Estimada Ansiedad.
Hoy quiero dedicarte esta carta para agradecerte por todas las veces que has estado presente en mi vida. Sé que suena extraño, pero en realidad, estoy agradecido. Al principio, no entendía tu presencia constante, me parecía que eras una carga y un obstáculo para mi felicidad, sin embargo, ahora veo que estuve equivocado todo el tiempo. La verdad es que tú has sido una maestra valiosa en mi vida. A través de ti, he aprendido mucho sobre mí mismo. Me has enseñado a ser más consciente de mis pensamientos y emociones, y me has hecho darme cuenta de que soy capaz de enfrentar situaciones que creía que eran imposibles.
Sé que hay momentos en los que puedo sentir que me ahogas por completo, me paralizas y me haces sentir impotente. Pero también sé que puedo superarte. A medida que trabajo en mi y en mi crecimiento personal, me doy cuenta de que estoy aprendiendo a controlarte y a lidiar contigo de una manera más efectiva. Gracias por enseñarme que soy más fuerte de lo que creo. Gracias por ayudarme a desarrollar mi resiliencia y determinación. Gracias por desafiarme y motivarme a ser una mejor persona.
Aunque sé que todavía tendremos nuestros momentos difíciles, estoy listo para enfrentarte con una perspectiva diferente. No te veo como un enemigo, sino como una oportunidad para crecer y mejorar.
Gracias, Ansiedad, por ser mi maestra y ayudarme a ser la persona que soy hoy.
Atentamente,
Una persona que está en proceso de superarte.
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